ストリーマ研究所 空気のマメ知識 花粉の飛散は年中無休!
一日の中でも注意すべき時間帯がある?

実は一年中、日本のあちこちで花粉は飛散している

春は花粉のシーズンというイメージがあるかもしれませんが、これは最も有症者の多いスギ花粉が春先に飛び始めることが影響しています。しかし実際には、北海道から沖縄まで、一年を通して多種多様な植物が花粉を飛散させているため、年間を通じてケアを行うことが大切です。まずは、花粉の種類と飛散する季節を把握して、予防に役立てましょう。

花粉の飛散ピークは1日2回!

その日の天気や地域にもよりますが、花粉の飛散ピークは1日に2回あります。まず、早朝に山から飛散した花粉が都市部に流れてくるため、午前中から昼過ぎにかけて1回目のピークを迎えます。
午後、この花粉はいったん落ち着き、2回目のピークを迎えるのが夕方。気温が低下することで空気の対流が起こり、上空の花粉が降りてきたり、地面に落ちていた花粉が舞い上がったりするためです。
1回目は通勤・通学、2回目は帰宅などで人の動きが多い時間帯ですので、マスクをするなど花粉対策をしっかりしておきましょう。

そもそも、花粉症が起こるメカニズムって?

花粉が鼻の中に入って粘膜に付着すると、まず体内で抗体がつくられます。この抗体がマスト細胞と結合することで、アレルギー反応を引き起こす準備は万端。再び花粉が体内に侵入すれば、マスト細胞から神経や毛細血管を刺激するヒスタミンが放出され、くしゃみや鼻水などのアレルギー反応が引き起こされるのです。

花粉の室内侵入にも要注意!

花粉は重いため風のないところでは地面に落下しますが、車や人に踏まれて粉砕されると軽くなって舞い上がりやすくなります。この粉砕された細かい花粉が家の中に入ると、なかなか外には出て行きません。主な侵入経路としては、窓からや換気によるものが約60%、外に干した洗濯物や布団からが約37%、帰宅時の衣服や髪からが約3%です。
換気は雨の日にする、洗濯物は花粉の飛散が少ない朝10時までに干す、帰宅時は玄関先で花粉を払い落とすなど、日頃から室内へ花粉を侵入させないように注意しましょう。

出典：花王株式会社 生活者研究センター2006年1月発表資料「花粉の室内侵入・持込み量とその割合」より(3～4人家族のふだんの生活(窓開け換気1時間、洗濯物・布団を外干しして払わないで取り込み、外出した人がそのまま入室するなど)を想定した場合のもの)